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生理不順のピルはオンラインで貰える？メリットや注意点を看護師が解説
2024/9/22
生理不順とは、月経の周期が安定しない状態のことです。 月経の悩みで一番多いとされている生理不順は、生理の周期や期間に乱れがあることをいいます。 生理不順に悩んでいる方はとても多く、さまざまな対処法が検 ...
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生活習慣病
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タイヘイファミリーセットは糖尿病の食事管理に役立つの？
2025/12/9
ヘルシーな宅配弁当と聞いたことはあるものの、サービス名をあまり聞いたことがなくて迷っている……という方も多いのではないでしょうか。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療養指導士の資格を持つ私が「タイヘ ...
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タニタの宅配食は糖尿病に効果的？からだ倶楽部の特徴＆他社との違いを徹底解説
2025/12/9
「タニタ」と聞くと体にいいイメージがありますよね。ブランドイメージから、タニタの食事宅配「からだ倶楽部」が気になっている糖尿病・予備軍の方は多いのではないでしょうか。 本記事では、看護師歴27年・糖尿 ...
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【2025年最新版】徹底比較！糖尿病・予備群向け宅配弁当サービス4選
2025/12/9
糖尿病や予備軍の方にとって、毎日の食事管理は負担が大きく、時に心が折れそうになりますよね。もっとラクに食事管理できたら……と思うことも多いでしょう。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療養指導士の資格 ...
美容
健康お悩み
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タイヘイファミリーセットは糖尿病の食事管理に役立つの？
2025/12/9
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【2025年最新版】徹底比較！糖尿病・予備群向け宅配弁当サービス4選
2025/12/9
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パルシステムに低カロリー・低糖質な商品はある？糖尿病でもOK？
2025/12/9
食材や日用品を定期的に配送してくれる「パルシステム」。でも、パルシステムで血糖値は管理できるの？と疑問に思う方も多いでしょう。 また、近年続く物価上昇の影響も気になりますよね。 本記事では、看護師歴2 ...
ダイエット
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【実はNG?!】ダイエット中に飲まない方が良い飲みもの5選
2023/11/9
実はNGな飲み物 ・美容に良いドリンクは逆に太りやすいって聞いたけどほんと？・ゼロキロカロリーなら大丈夫？・トクホのお茶を飲めば良いの？ こんなお悩みはありませんか？ ダイエット中や血糖値を気にしてい ...
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ダイエットしたいなら知っておくべき３つのこと
2024/5/15
基礎代謝と消費カロリー こんなお悩みありませんか？ あんまり食べてないのに痩せない！ 運動が苦手だけどダイエットするにはどうしたら良い？ とにかくあと3キロ痩せたい！ こんなお悩みはありませんか？ と ...