看護師歴27年×生活習慣病看護のプロが伝える

健康的な食事をしたいと思いつつも、日々の生活が忙しく、なかなか食事の用意に時間を割けない方も多いですよね。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療養指導士の資格を持つ私が、ローソンで食事を選ぶときのポイ ...

血糖値が高いことを指摘されると、食事の選び方も気になりますよね。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療養指導士の資格を持つ私が、セブンイレブンで食事を選ぶときのポイントや実際におすすめの商品を紹介して ...

「スマホdeドックって便利そう」 「でも…なんだか痛そう。一人でも検査できるの？」 スマホdeドックを試してみたいと思いつつ、実際に自分で検査するのが怖いという方は多いですよね。 本記事では、スマホd ...

子どもに薬を飲ませるのは、親御さんにとって大きな悩みの一つですよね。 このように、子どもに薬を飲ませるために悩んでいる親御さんは、たくさんいらっしゃると思います。 この記事では、子どもに薬を上手に飲ま ...

生理不順とは、月経の周期が安定しない状態のことです。 月経の悩みで一番多いとされている生理不順は、生理の周期や期間に乱れがあることをいいます。 生理不順に悩んでいる方はとても多く、さまざまな対処法が検 ...

※PR_提供CLINIC FOR 喫煙者が抱える問題の一つに「禁煙が長く続かないこと」があげられます。 何度か自力で試してみたけど成功しなかった人もいるでしょう。禁煙のためにわざわざ禁煙外来に行くのも ...

実はNGな飲み物 ・美容に良いドリンクは逆に太りやすいって聞いたけどほんと？・ゼロキロカロリーなら大丈夫？・トクホのお茶を飲めば良いの？ こんなお悩みはありませんか？ ダイエット中や血糖値を気にしてい ...

基礎代謝と消費カロリー こんなお悩みありませんか？ あんまり食べてないのに痩せない！ 運動が苦手だけどダイエットするにはどうしたら良い？ とにかくあと3キロ痩せたい！ こんなお悩みはありませんか？ と ...