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生理不順のピルはオンラインで貰える？メリットや注意点を看護師が解説
2024/9/22
生理不順とは、月経の周期が安定しない状態のことです。 月経の悩みで一番多いとされている生理不順は、生理の周期や期間に乱れがあることをいいます。 生理不順に悩んでいる方はとても多く、さまざまな対処法が検 ...
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生活習慣病
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【2025年最新版】徹底比較！糖尿病・予備群向け宅配弁当サービス4選
2025/8/13
糖尿病や予備軍の方にとって、毎日の食事管理は負担が大きく、時に心が折れそうになりますよね。もっとラクに食事管理できたら……と思うことも多いでしょう。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療養指導士の資格 ...
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パルシステムに低カロリー・低糖質な商品はある？糖尿病でもOK？
2025/7/12
食材や日用品を定期的に配送してくれる「パルシステム」。でも、パルシステムで血糖値は管理できるの？と疑問に思う方も多いでしょう。 また、近年続く物価上昇の影響も気になりますよね。 本記事では、看護師歴2 ...
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糖尿病の食事に宅配コープを使うのはあり？血糖値管理のプロが徹底解説！
2025/6/13
忙しくて買い物に行く時間もない方にとって、自宅まで配送してくれるコープは魅力的ですよね。しかし、本当にコープの商品で血糖値管理できるのか不安…という方も多いです。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療 ...
美容
健康お悩み
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【2025年最新版】徹底比較！糖尿病・予備群向け宅配弁当サービス4選
2025/8/13
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2025/7/12
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2025/6/13
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ダイエット
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【実はNG?!】ダイエット中に飲まない方が良い飲みもの5選
2023/11/9
実はNGな飲み物 ・美容に良いドリンクは逆に太りやすいって聞いたけどほんと？・ゼロキロカロリーなら大丈夫？・トクホのお茶を飲めば良いの？ こんなお悩みはありませんか？ ダイエット中や血糖値を気にしてい ...
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ダイエットしたいなら知っておくべき３つのこと
2024/5/15
基礎代謝と消費カロリー こんなお悩みありませんか？ あんまり食べてないのに痩せない！ 運動が苦手だけどダイエットするにはどうしたら良い？ とにかくあと3キロ痩せたい！ こんなお悩みはありませんか？ と ...