看護師歴27年×生活習慣病看護のプロが伝える

ALOHA MEDICAL『糖尿病ケアと健康サポート』

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【2025年最新版】徹底比較！糖尿病・予備群向け宅配弁...

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パルシステムに低カロリー・低糖質な商品はある？糖尿病で...

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糖尿病の食事に宅配コープを使うのはあり？血糖値管理のプ...

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糖尿病予備軍でもコンビニOK？どれを買えばいい？【糖尿...

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糖尿病予備軍がセブンイレブンで食事を選ぶならどれ？糖尿...

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ダイエットしたいなら知っておくべき３つのこと

2024/5/15 ダイエット, 健康お悩み, 健康管理, 運動

基礎代謝と消費カロリーこんなお悩みありませんか？あんまり食べてないのに痩せない！運動が苦手だけどダイエットするにはどうしたら良い？とにかくあと3キロ痩せたい！こんなお悩みはありませんか？と ...

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Fitbitを使って健康管理！おすすめの機種6選を紹介

2023/11/8 健康管理, 健康診断, 運動

こんなお悩みありませんか？健康診断で要検査になって、運動をすすめられた Fitbitが健康管理をするのに良いと聞いたけど、どのように管理するの？そもそも、Fitbitをどんなふうに使うのかわからな ...

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生活習慣病予防のために知っておくべき食生活

2023/10/6 健康診断, 生活習慣病, 食生活

生活習慣病はどんな病気？「生活習慣病」はどんな病気かご存知ですか？ポイント生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・動脈硬化症などのことを言います。他にもありますが、代表的な病気と言われてい ...

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『スマホdeドック』健康診断が自宅で受けられる？

2024/9/22 スマホdeドック, 健康診断, 生活習慣病

スマホdeドックで生活習慣病予防をスマートに！生活習慣病は現代社会において深刻な健康問題ですが、健康管理は以前よりもかんたんになりました。 KDDIの「スマホdeドック」の採血キットを利用すれば、自 ...

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マタニティマークはいつからつける？メリットとデメリットを解説

2023/8/31

妊娠初期のママにとって、お腹の大きさはまだ目立たないものの、つわりや貧血などの体調不良で辛い時期かもしれません。そのようなとき、周囲にさりげなく妊娠していることを知らせ、サポートを得られるようにする ...

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ALOHA

【医療系オンライン秘書・ライター】▶︎看護師27年目▶︎大学病院・民間病院・クリニック・保健所などに従事▶︎管理職・人事▶︎副業Webライター・オンライン秘書を経てフリーランス看護師として独立起業。

オンライン診療や医療系SNS運用代行・医療系メディアでの執筆を主軸に、個別の健康相談事業やっています。https://lin.ee/XdO7mMc

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