ALOHA

【医療系オンライン秘書・ライター】▶︎看護師27年目▶︎大学病院・民間病院・クリニック・保健所などに従事▶︎管理職・人事▶︎副業Webライター・オンライン秘書を経てフリーランス看護師として独立起業。

オンライン診療や医療系SNS運用代行・医療系メディアでの執筆を主軸に、個別の健康相談事業やっています。https://lin.ee/XdO7mMc

タイヘイファミリーセット 糖尿病

健康お悩み 生活習慣病

タイヘイファミリーセットは糖尿病の食事管理に役立つの?

ヘルシーな宅配弁当と聞いたことはあるものの、サービス名をあまり聞いたことがなくて迷っている……という方も多いのではないでしょうか。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療養指導士の資格を持つ私が「タイヘ ...

セブンミール 糖尿病

健康お悩み 生活習慣病

【専門家解説】セブンミールは糖尿病でも使える?血糖値コントロールに役立つ選び方と注意点

セブンイレブンのお弁当サービスと聞くと使いやすそうなイメージがある反面、メニューはコンビニ弁当なの?という疑問もありますよね。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療養指導士の資格を持つ私が「糖尿病の食 ...

タニタ 宅配食 糖尿病

生活習慣病

タニタの宅配食は糖尿病に効果的?からだ倶楽部の特徴&他社との違いを徹底解説

「タニタ」と聞くと体にいいイメージがありますよね。ブランドイメージから、タニタの食事宅配「からだ倶楽部」が気になっている糖尿病・予備軍の方は多いのではないでしょうか。 本記事では、看護師歴27年・糖尿 ...

糖尿病 宅配弁当 おすすめ

健康お悩み 生活習慣病

【2025年最新版】徹底比較!糖尿病・予備群向け宅配弁当サービス4選

糖尿病や予備軍の方にとって、毎日の食事管理は負担が大きく、時に心が折れそうになりますよね。もっとラクに食事管理できたら……と思うことも多いでしょう。 本記事では、看護師歴27年・糖尿病療養指導士の資格 ...

パルシステム 糖尿病

健康お悩み 生活習慣病

パルシステムに低カロリー・低糖質な商品はある?糖尿病でもOK?

食材や日用品を定期的に配送してくれる「パルシステム」。でも、パルシステムで血糖値は管理できるの?と疑問に思う方も多いでしょう。 また、近年続く物価上昇の影響も気になりますよね。 本記事では、看護師歴2 ...