-
-
オンラインでも禁煙治療はできる!なぜ1人だと禁煙に失敗するのか
※PR_提供CLINIC FOR 喫煙者が抱える問題の一つに「禁煙が長く続かないこと」があげられます。 何度か自力で試してみたけど成功しなかった人もいるでしょう。禁煙のためにわざわざ禁煙外来に行くのも ...
-
-
不眠症にはオンライン診療!薬や保険適応について徹底解説
PR『不眠症・睡眠障害』DMMオンラインクリニック 近年、オンライン診療のサービスが広まってきており、自宅からさまざまな病気の診察を受けられるようになっています。 不眠症もそのうちの一つです。 クリニ ...
-
-
【実はNG?!】ダイエット中に飲まない方が良い飲みもの5選
実はNGな飲み物 ・美容に良いドリンクは逆に太りやすいって聞いたけどほんと?・ゼロキロカロリーなら大丈夫?・トクホのお茶を飲めば良いの? こんなお悩みはありませんか? ダイエット中や血糖値を気にしてい ...
-
-
ダイエットしたいなら知っておくべき3つのこと
基礎代謝と消費カロリー こんなお悩みありませんか? あんまり食べてないのに痩せない! 運動が苦手だけどダイエットするにはどうしたら良い? とにかくあと3キロ痩せたい! こんなお悩みはありませんか? と ...
-
-
Fitbitを使って健康管理!おすすめの機種6選を紹介
こんなお悩みありませんか? 健康診断で要検査になって、運動をすすめられた Fitbitが健康管理をするのに良いと聞いたけど、どのように管理するの? そもそも、Fitbitをどんなふうに使うのかわからな ...